今日行程 根据航班时间提前 2 小时机场集合,乘飞机赴兰州,抵达后前往【林和宫牛肉面博物馆】或【兰州第一面】,品尝最正宗地道的兰州牛肉面(餐标 50 元),欣赏牛肉面表演,这是兰州给您的第一个印象,后入住酒店休息。可于正宁路夜市或兰州黄河风景线自由活动 特别备注 1、出发前,请检查好是否带好身份证、户口本(儿童)等相关证件。 2、请务必按照《出团通知单》通知的时间到机场集合,避免误机。《出团通知单》将会在出行前前 2 天以文档或者微信形式发送给您,全陪导游会提前以电话或信息形式与您联系,请耐心等待并保持手机畅通。 3、出行前,请备好常备药品,诸如:感冒药、肠胃药等等,旅行社无责任向游客提供药品。 4、团队登机牌办理,不能完全确保座位临近,请上飞机后自行调整,也可提前在航空公司网站自行选座。
用餐:早餐(X) 午餐(X) 晚餐(√) 住宿: 兰州你好酒店 交通:飞机
酒店早餐后,乘车赴夏河,参观“世界藏学府”【拉卜楞寺】(游览时间约 3H),这里是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺之一,寺内佛像、古籍、壁画琳琅,民族文物、藏传佛教艺术品 1 万余件。围绕着寺内转经长廊走一圈,放松身心。 后乘车前往【郎木寺】参观游览,这里雪山环抱,绿草如茵,有着东方小瑞士的美誉。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二,喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着;晒大佛,做礼拜,小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执着。晚餐品尝郎木寺特色美食【石烹羊肉】,后入住酒店休息。
用餐:早餐(√) 午餐(√) 晚餐(√) 住宿: 郎木寺中苑假日宾馆或临江假日宾馆 交通: 汽车
早餐后乘车赴唐克,游览【九曲黄河第一湾】(含上行电梯)。这里的河面宽而蜿蜒,曲折河水分割出无数河洲、小岛,水岛翔集、渔舟横渡,被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。黄河第一弯地势平坦,水流舒缓,小岛、岸边红柳成林。 黄河九曲第一湾有它独到的美,最美的景色是在黄昏时候,日落时分,当夕阳一点点变红朝山边落下去时,整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青,野花遍地,躺在草丛中、卧在花簇里,给人回归大自然的感觉,让你身心得到前所未有的解脱。 午餐后我们将开启草原之旅,穿越红原、若尔盖大草原,前往阿坝县,途中游览【瓦切塔林】(约 30 分钟),【月亮湾】(约 1H),在一片美丽宽广的草原上,就像块柔软的绿色地毯铺在梦幻的大地上,白河呈“S”形蜿蜒流过,如同天上的一弯新月。清澈的河水在草原上划出一道道舒缓优美的弧线,近处绿草,远处山峦,蓝天、白云、弯弯的河水,一切使草原显得格外的静谧。 抵达阿坝县,晚餐后入住酒店休息入住酒店
用餐:早餐(√) 午餐(√) 晚餐(√) 住宿: 阿坝县安德喜纳酒店或同级 交通: 汽车
早餐后乘车赴【莲宝叶则】(游览时间约 3H),是果洛诸部的发祥地,格萨尔赛马称王的地方,被称为天神的花园。连宝静穆秀美,山间湍急的溪流从岩石上流过,一道道瀑布,似银河般落入人间,壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩,主峰下的冰川熠熠生辉,使这里留恋忘返。这里湖水天蓝、水清、鲜花点缀在绿草中间,形成花海景观,空气都如此的清新。坐在湖畔,静静的让时光流淌,慢慢的度过午后时光,在湖边漫步、拍摄各种造型的大片,这一切让你感受到这里是人间的天堂,莲宝叶则可能是你一生走过绝美的线路,一路美景边走边深度创作大片。 游览结束后乘车赴班玛县,这里是中国格萨尔文化之乡,是华夏文明孕育之地,是红军长征唯一经过青海的地方,是青海三江源国家自然保护区,这里河水奔腾、百鸟争鸣、云雾缭绕,运气好还可以偶遇野生动物。这里保留着古朴典雅、民族特色的藏式碉楼,而且藏族同胞依然在碉楼中居住,比扎尕那还要原始的藏寨。班玛拥有中国海拔最高的原始森林,这里郁郁葱葱,三江源保护区的核心区,云杉、圆柏、桦树竞相成长,是这里成为生物学、环境学、生态学研究基地,在这里动物种类繁多,县内野生动物种类繁多,有蓝马鸡、麋鹿、水獭、雪鸡、猞猁、狐狸、黄鸭、狼、马鹿、白唇鹿、猕猴等,每年都吸引摄影爱好者来这里进行物种观测和鸟类拍摄。这里海拔较低,气候湿润,林林繁茂。林内祁连圆柏苍翠,川西云杉参天,林涛呼啸,百鸟争鸣。夏季雨水充沛,多以阵性降雨为主,常形成“雾林”景观。身临其境,令人陶醉,俗有“果洛小江南”之称。晚餐后入住班玛县酒店休息。
用餐:早餐(√) 午餐(√) 晚餐(√) 住宿: 班玛县红色教育宾馆或同级 交通: 汽车
早餐后乘车赴色达,抵达后前往中国唯一对外开放的【天葬台】(参观时间约 1H),遵照工作人员的指示,天葬台禁止拍照,感受神圣的仪式感悟生命轮回。过程很震撼,秃鹫成群,有时我会在看天葬的时候,感受生死,放下一切,泣不成声。后一路欣赏天高云淡碧空如洗色曲河牧草带,感觉通向世界尽头无限苍茫。后参观【五明佛学院】(参观时间约 3H),雪域佛国色达平均海拔在 4000 米以上,走进佛学院立即感到这里的空气中都充满生机和祥和气氛,完全脱离现实社会而存在,使心灵顿时彻底净化。这里的僧舍非常壮观,数千间绛红色的藏式平房连绵几公里,簇拥着几座辉煌的寺庙和佛堂,形成了一座壮观的小山城,庞大的阵势常常会让初次到色达的人目瞪口呆,任何一张照片都很难表达出身临其境的震撼。这是千百年来在此修行的僧众亲手搭建起来的山间奇观,身处期间,满满的都是虔诚与信仰。这里还住着成千上万的喇嘛和觉姆(女性修行者),身披绛红色僧袍的僧人们来来往往,每个人脸上都写满了安静祥和,没有烦恼。晚餐后入住酒店休息。
用餐:早餐(√) 午餐(√) 晚餐(√) 住宿: 卡萨大酒店(五明佛学院店)或同级 交通: 汽车
早餐后乘车赴阿坝县,一路美景相伴,欣赏沿途风光,抵达后入住酒店休息。
用餐:早餐(√) 午餐(√) 晚餐(√) 住宿: 阿坝县安德喜纳酒店或同级 交通: 汽车
早餐后乘车前往【若尔盖草原湿地保护区—花湖】(游览时间约 2H),它被誉为草原上最令人心碎的珍珠之地。我们在湖边尽情的享受那份天蓝水绿,那份美丽会洗去你所有旅途中的疲惫。花湖因水中开满花朵而得名,这里是中国最平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”。夏季是这里最美的季节,如果有幸我们可以看到许多珍希水禽。后乘车赴【扎尕那】,晚上入住扎尕那特色民宿酒店休息。
用餐:早餐(√) 午餐(√) 晚餐(√) 住宿: 扎尕那特色民宿酒店或同级(条件有限,敬请理解) 交通: 汽车
早餐后游览【扎尕那景区】(游览时间约 3H),“扎尕”藏语意为石门,扎尕那原意为“石箱子里”,是一座完整的天然“石城”, 扎尕那石城,迭部主山脊南麓一处地形奇特的大自然杰作。山、真正的、西北难得一见的石山。这里有你想要的原始,这里有你看得到的生态。可以进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。溪水涓涓,水车转转,炊烟袅袅,憨厚朴实的民风,让你流连忘返,相机里留下的全是感动和感慨!晚上特别安排入住扎尕那特色藏式民宿休息。沉浸扎尕那夜色,天气晴朗的夜晚,可以看见繁星点点,与远处的灯火相互辉映,这一刻,没有车水马龙,只有村落旁边我和你。 后乘车赴宕昌,途中游览长征圣地天险——【腊子口纪念碑】(游览 30 分钟),抵达宕昌后游览【哈达铺红军长征纪念馆】(参观时间约 1H),走红军长征第一街,缅怀革命先烈。哈达铺是中国革命和红军长征途中改变命运的“重大决策地”,是中国工农红军万里征途上的加油站。1935 年 9 月至 1936 年 10 月,中国工农红军一、二、四方面军经过艰苦卓绝的征程,先后两次到达甘肃小镇哈达铺,党中央毛主席在当地发现的“大公报”上得知陕北有红军根据地的消息后,立即做出将红军长征落脚点放在陕北的重大决策。晚餐后入住酒店休息。
用餐:早餐(√) 午餐(√) 晚餐(√) 住宿: 宕昌雷古山大酒店或同级 交通: 汽车
早餐后游览【官鹅沟国家森林公园】(游览时间约 3H),集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体,湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织,动植物分布多样,生态环境优美,自然景观奇特。此外公园内居住有藏、羌民族 3000 余人,保留着独特的服饰、风俗,景观资源整体品位高,空间布局特点突出,动植物分布多样,生态环境优美,自然景观奇特,奇松遍布,怪石瞬陶,山势陡峭,沟谷峡长,瀑布常年不断,白浪奔腾不息,四季皆胜,处处为景。 午餐后乘车赴曦皇故里天水,入住豪华五星标准【麦积山温泉酒店】(含温泉票),一身疲惫,一扫而空。
用餐:早餐(√) 午餐(√) 晚餐(X) 住宿: 天水麦积山温泉酒店 交通: 汽车
早餐后前往中国四大石窟之一的【麦积山石窟】(游览时间约 3H)麦积山石窟为中国四大石窟之一,是国家AAAAA 级旅游景区,属全国重点文物保护单位,也是闻名世界的艺术宝库;麦积山为典型的丹霞地貌,石质皆为紫褐色之水成岩,周围风景秀丽,山峦上密布着翠柏苍松,野花茂草,素有“小江南”、“秦地林泉之冠”之美誉,后乘动车经兰州赴中川机场,乘飞机返回大连,结束愉快的行程
用餐:早餐(√) 午餐(X) 晚餐(X) 住宿: 温暖的家 交通:飞机 高铁
上述已含各项费用以外的一切费用及个人消费费用。